各學院：

為幫助學生調節心理壓力，有效改善不良情緒，激發學生向上向善、面向未來的奮斗力量，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，營造充滿人文關懷的校園氛圍，經研究，決定面向全體學生開展第二屆“12·5”心理健康教育季主題系列活動。現將具體事項通知如下。

一、活動主題

重塑心秩序，青春再啟航

二、活動對象

全體大學生

三、活動時間

2023年11月25日-12月25日

     四、活動安排

（一）悅動冷冬，暖心相擁 —— 愛的抱抱活動

（1）活動時間：2023年11月25日14:30-17:00

（2）活動地點：泉山校區南門三角地帶

（3）活動內容：

寒冬已至，溫暖相伴，江小心、江小理來給大家送溫暖啦，在這個冬日里，我們希望用一句句真摯的祝福，一個個暖心的擁抱，給大家帶來幸福和撫慰。讓大家打開心扉，笑對生活。

活動現場設置“暖心祝福墻”，同學們可以寫下對自己、對他人的祝福，讓溫暖流淌，讓祝福延續，待寫完祝福后，江小心、江小理將為同學們送上祝福小禮物，并給與同學們溫暖的擁抱，同學們可自愿選擇是否接受，也可和兩位吉祥物合影留念，珍藏溫馨一刻。

（二）執筆描繪 -，我舒我心   —— 彩繪曼陀羅活動

（1）活動時間：2023年11月29日14:30-17:00

（2）活動地點：泉山校區南門三角地帶

（3）活動內容：

以圓為型，輔以精細的線條和色彩，描繪出復雜而美麗的圖案，這就是曼陀羅繪畫的精妙所在。在繪畫的過程中，您可以專注于自己的創作，忘記日常的煩惱和壓力，體會畫筆與紙張摩擦的觸感，感受與內心獨處的平和，享受一次心靈的藝術之旅。

活動現場，為同學們準備空白的曼陀羅圖案、彩鉛等材料，大家可以挑選自己喜歡的圖案，用自己獨有的方式和顏色進行繪畫填色，也可與自己的作品拍照留念并帶回珍藏。

（三）“新”心相融，生生不息 —— 落葉重生活動

（1）活動時間：2023年12月5日14:30-17:00

（2）活動地點：泉山校區南門三角地帶

（3）活動內容：

葉落無聲，帶著生命循環的淡然和灑脫，片片落葉，除了零落入泥，還能找到她的新生嗎？以落葉入畫，以萬物為靈感，用自然的色彩拼貼出一張畫作，賦予落葉新的生機，體驗生命蛻變的欣喜，感受大自然帶給我們的希望和感動。還等什么呢，快拿起手中的樹葉一起開始創作吧……

活動現場為同學們提供各色落葉、紙張、膠水、彩筆等材料，大家可以發揮奇思妙想，觸摸自然，盡情發散，創作出屬于自己的藝術作品。

（四）暢聊心聲，展顏相約 ——“歆心有約·聊吧”活動

（1）活動時間：2023年12月中下旬

（2）活動地點：心理健康教育中心二樓團輔室

（3）活動內容：

為幫助同學們了解心理健康知識，關注自身心理健康狀態，針對環境適應、人際交往、情緒情感、自我探索等方面的問題，校心理健康教育中心將于12月中下旬邀請大學生心理健康教育與咨詢專家開展“歆心有約·聊吧”主題活動。同學們可與專家和活動成員直接進行交流，解答心理疑惑，感受朋輩支持。活動具體安排將后續通知。

聯系人：周海燕，聯系電話：68213。

                                       學生工作處

2023年11月24日