各學(xué)院：

為充分營(yíng)造健康向上、積極進(jìn)取的校園文化環(huán)境，助力學(xué)生釋放學(xué)習(xí)生活壓力、掌握心理調(diào)節(jié)的方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，在“5·25”大學(xué)生心理健康教育文化月到來(lái)之際，經(jīng)研究，決定開(kāi)展第十屆“心園百花綻放”大學(xué)生心理健康教育特色活動(dòng)之——“心之所向，篤志前行”團(tuán)輔活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下。

一、活動(dòng)時(shí)間

2024年5月25日14:30-19:00

二、活動(dòng)地點(diǎn)

體育館和游泳館兩館之間

三、主辦單位

學(xué)生工作處

四、承單位

教育科學(xué)學(xué)院

五、活動(dòng)對(duì)象

江蘇師范大學(xué)全體學(xué)生

六、活動(dòng)內(nèi)容

在開(kāi)始活動(dòng)之前，每位同學(xué)都可以得到一張“心靈能量卡”，每完成一個(gè)任務(wù)后即可獲得一種心靈能量的貼紙，完成所有游戲并集齊所有貼紙后，可以領(lǐng)取一個(gè)小禮品。活動(dòng)具體分為七類(lèi)，參與人員自行選擇參與，具體內(nèi)容如下：

（一）“暖心擁抱”體驗(yàn)活動(dòng)

在這個(gè)活動(dòng)中，參與人員將與特殊裝扮的工作人員進(jìn)行擁抱。

（二）“今天你微笑了嗎”笑容挑戰(zhàn)活動(dòng)

參與人員需要根據(jù)工作人員提供的線索，表露出與線索相符合的笑容，完成三個(gè)挑戰(zhàn)即可過(guò)關(guān)。

（三）“情緒彩虹”P(pán)E積極情緒卡牌游戲

參與人員在工作人員的引導(dǎo)下，通過(guò)卡牌了解與自身近期生活最為密切的情緒，并通過(guò)傾訴等方式合理地與情緒共處。

（四）“默契折紙”活動(dòng)

參與人員兩兩組隊(duì)，一人將左手與另一人的右手相握，且相握的兩只手在活動(dòng)中不可使用，需要參與人員使用各自的另一只手，合力完成像千紙鶴這類(lèi)簡(jiǎn)單的折紙任務(wù)，在活動(dòng)期間，兩位同學(xué)可以通過(guò)語(yǔ)言溝通等方式來(lái)幫助彼此完成任務(wù)。

（五）“察言觀色”挑戰(zhàn)活動(dòng)

工作人員向參與人員展現(xiàn)一些顏色與定義不同的顏色，例如：紅色的“黃”字等，要求參與人員在3-5秒內(nèi)迅速說(shuō)出它的顏色，連續(xù)說(shuō)對(duì)5個(gè)即為挑戰(zhàn)成功。

（六）“10秒記憶”挑戰(zhàn)活動(dòng)

工作人員向參與人員呈現(xiàn)一張圖片10秒，然后收回圖片，并針對(duì)圖片上的細(xì)節(jié)向?qū)W生進(jìn)行提問(wèn)，例如：圖片左上角的小鳥(niǎo)有幾只等，連續(xù)答對(duì)3個(gè)問(wèn)題即為挑戰(zhàn)成功。

（七）“生命之禮”感悟活動(dòng)

工作人員向參與人員提出兩個(gè)問(wèn)題，即“在過(guò)去，有沒(méi)有一件事讓你感觸很深？”“在你的生命中，你認(rèn)為最珍貴的是什么？”學(xué)生可在“心靈能量卡”上寫(xiě)下心中最真實(shí)的答案，并與工作人員一起探討生命的真諦。

完成上述所有活動(dòng)的參與人員可憑借心靈能量卡上的貼紙數(shù)量向工作人員兌換相應(yīng)獎(jiǎng)品。

七、報(bào)名方式

線上加入活動(dòng)qq群（714626874），線下活動(dòng)當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。

學(xué)生工作處

2024年5月22日